Kosten: 190 €
Kursleiterin: Lisa Benesch
Beschreibung: Der Geburtsvorbereitungskurs findet an zwei Tagen statt:
Tag 1:
Nur für Schwangere! Nimm dir ein paar Stunden ganz für dich und dein Baby, in einem intimen und unterstützenden Umfeld. Wir werden Themen wie den Beckenboden, den Damm, geburtsvorbereitende Maßnahmen und Möglichkeiten zur Schmerzlinderung behandeln. Genieße gemeinsame Atem- und Yogaübungen, die dir Entspannung und Flexibilität geben. Komme hierzu in bequemer Kleidung!
Tag 2:
Der zweite Kurstag ist für die Teilnahme mit Begleitperson gedacht. Hier wirst du auf deine Geburtsreise vorbereitet, bekommst Informationen über die verschiedenen Geburtsphasen und wie deine Begleitperson dich unterstützen kann. Wir werden auch das Wochenbett, das Stillen und die Babypflege besprechen, um euch auf die ersten Wochen mit eurem Baby vorzubereiten.
Ort: Flourish
(Strebersdorfer Straße 163/2, 1210 Wien)
https://flourish.wien/